571 648 343
Dárkové poukazy
Rezervace
Když venku svítí slunce a teploměr ukazuje přes třicet stupňů, může se zdát, že poslední místo, kam byste chtěli zamířit, je sauna. Přesto právě léto může být překvapivě příjemným obdobím, kdy si dopřát saunování.
Když ho spojíte s osvěžením, relaxací u bazénu, pobytem na terase nebo večerním ceremoniálem, vznikne zážitek, který má úplně jinou atmosféru než zimní wellness.
Proč dát sauně šanci i během léta?
Lépe zvládnete letní horka
Pravidelný pobyt v teple může u zdravých osob pomáhat tělu lépe pracovat s teplotní zátěží. Díky tomu někteří lidé vnímají letní vedra snesitelněji.
Odpočinek pro tělo i hlavu
Léto bývá plné výletů, sportu, cestování i pracovních povinností. Sauna pomáhá zpomalit a vytvořit prostor, kdy nemusíte řešit vůbec nic.
Regenerace po turistice nebo kole
Po výletu na Pustevny, Radhošť nebo po cyklostezce Bečva si tělo zaslouží odměnu. Teplo může příjemně uvolnit svaly a podpořit pocit regenerace.
Kontrast tepla a ochlazení
Kouzlo sauny není jen v teple, ale ve střídání tepla, ochlazení a odpočinku. V létě má tento rituál jemnější, venkovní a vzdušnější atmosféru.
Podpora aktivního životního stylu
Sauna nenahrazuje pohyb ani péči o zdraví, ale u zdravých osob může být příjemným doplňkem aktivního životního stylu a pravidelné regenerace.
Chvíle, kdy opravdu vypnete
Mobil zůstává v šatně, notifikace přestávají existovat. V sauně jste jen vy, teplo a přítomný okamžik.
Letní wellness má jinou atmosféru
Terasy, vůně bylinek, osvěžení po sauně, lehátka a večerní světlo. Letní wellness je zážitek, který si možná se saunou na první pohled ani nespojíte.
Jak si letní saunování užít naplno?
Aby bylo saunování příjemné i během horkých dnů, stačí dodržet několik jednoduchých pravidel. Nespěchat, dobře pít, odpočívat mezi jednotlivými cykly a poslouchat vlastní tělo.
Pijte před i po saunování
Dostatek tekutin je v létě ještě důležitější než kdykoliv jindy.
Odpočívejte mezi cykly
Sauna není závod. Kratší cykly a dostatek klidu často přinesou lepší pocit.
Ochlazujte se postupně
Dopřejte tělu čas. Ochlazení má být příjemné, ne nepříjemný šok.
Sauna je pro zdravé osoby. Poslouchejte své tělo.
Pokud máte zdravotní omezení, potíže se srdcem, tlakem nebo si nejste jistí, zda je pro vás saunování vhodné, doporučujeme se poradit s lékařem. Sauna má být příjemný odpočinek, ne výkon.
Léto chutná nejlépe ve wellness
V Hotelu Horal věříme, že wellness není jen únik před zimou. Je to místo, kde si můžete odpočinout kdykoliv během roku.
Ať už se po dni stráveném na beskydských stezkách ponoříte do relaxačního bazénu, projdete saunový svět, osvěžíte se nebo si vychutnáte letní saunový ceremoniál, odvezete si domů něco víc než jen příjemný zážitek — pocit, že jste si opravdu odpočinuli.
Dopoledne vyrazte do Beskyd, odpoledne zpomalte ve wellness. Právě spojení aktivního dne a večerního relaxu patří k tomu, co si hosté Horalu užívají nejvíce.